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2022年09月的内容

心理疗愈钢琴曲|周小宽精选:走出负面情绪,告别失眠
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心理疗愈钢琴曲|周小宽精选:走出负面情绪,告别失眠

lizhia 2年前 (2022-09-10) 178浏览 0评论

“疗愈音乐”是由专业的音乐治疗师和心理咨询师一起,共同研发的乐曲类型,包含“正治”和“反治”两种形态。 正治是让乐曲与情绪同步,例如悲伤时,就听如泣如诉的乐曲;兴奋时,就用快节奏的音乐来发泄。 而反治,则是用正向音乐去驱散负面情绪,比如情绪兴奋时,就...

快速解决失眠—教你学会自我催眠术
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快速解决失眠—教你学会自我催眠术

lizhia 2年前 (2022-09-09) 142浏览 0评论

  目录 简介:自我催眠:10分钟快速治疗失眠.docx 第一节:如何快速学会自我催眠 第二节:失眠的原因以及危害 第三节:睡觉的真正目的是什么 第四节:自我催眠能量补充术 第五节:第一天,睡眠任务 第五节附录:今晚自我催眠放松引导音频 第...

哪怕迈出一小步,也能改变生活
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哪怕迈出一小步,也能改变生活

lizhia 2年前 (2022-09-08) 250浏览 0评论

如果你和大多数人一样,现在的你和你想成为的你之间还有很大差距。你认为有些小事你应该做,有些大事你也应该实现。从定期锻炼,健康饮食,学习一门语言,读更多的书,而不是整天上网闲逛,但似乎要实现这些的目标,你必须付出更多努力,自律且意志力强大。每一次的坚持...

项目管理速成指南,跟奔驰大牛学顶级项目管理经验
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项目管理速成指南,跟奔驰大牛学顶级项目管理经验

lizhia 2年前 (2022-09-07) 209浏览 0评论

德系工程师手把手教你项目管理 项目是工程管理的一个分支学科,指在项目活动中运用专门的知识、技能、工具和方法,使项目能够在有限资源限定条件下,实现或超过设定的需求和期望的过程。项目管理是对一些与成功地达成一系列目标相关的活动(譬如任务)的整体监测和管控...

人人都能听懂的项目管理课
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人人都能听懂的项目管理课

lizhia 2年前 (2022-09-06) 160浏览 0评论

  适用人群 PM新人,技术转管理者,创业者,希望有突破的管理者,上升期的职场精英。 课程概述 清华大学副教授亲身指导,全新远程PMP课程,项目管理大招轻松GET√ 资源下载 115://人人都能听懂的项目管理课.7z|1243209778...

女王旅途 Queen (2013)
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女王旅途 Queen (2013)

lizhia 2年前 (2022-09-05) 156浏览 0评论

◎片名 女王旅途 Queen ◎又名 小失恋‧大漫游(港) / 我是女王 / 女王 / 女皇 ◎国家 印度 ◎类型 剧情 / 喜剧 ◎语言 印地语 ◎上映日期 2013-10(釜山电影节) / 2014-03-07(印度) ◎豆瓣评分 7.3分 / ...

给职场人的5堂逻辑思考课
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给职场人的5堂逻辑思考课

lizhia 2年前 (2022-09-04) 157浏览 0评论

内容简介 为什么有些人明明想方设法才完成的工作却总被批评不动脑子? 为什么有些人明明做了大量的工作,却总是达不到预期的效果? 为什么有些人已经竭尽全力却还是无法突破事业的瓶颈? …… 这些问题可能很大程度上都不是因为你不够努力,而是因为你的思考方式有...

吐槽是门手艺
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吐槽是门手艺

lizhia 2年前 (2022-09-01) 254浏览 0评论

目录 【发刊词】你为什么要有趣? 池子:你们没听错,这次我是老师 李诞:有趣能教么?能啊! 史炎:笑点与知识点齐飞才是我们的风格 王建国:有趣的技巧,用最简单的方式传递给你 01史炎:你离有趣还差多远 02史炎:有趣,你定要知道的三个秘密 03李诞:...