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去运动吧,这是你对大脑最好的投资!

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神经科学家Wendy Suzuki研究发现,运动能对人的大脑,包括情绪和专注力产生积极作用,保护大脑免受如抑郁、老年痴呆、失智症等疾病的侵袭。因此,运动是当下我们能做的对大脑最好的,最具转化性的投资!

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