内啡肽(天然止痛素)
内啡肽——大脑的天然止痛药,可以对抗疼痛,缓解抑郁,减少压力,增加活力 。
多巴胺(奖赏激素)
多巴胺——刺激大脑奖励系统、动机、产生愉悦感觉的神经递质。
催产素(亲密激素)
催产素——爱的荷尔蒙,能够增强与他人的亲密感和信任感。
血清素(情绪稳定剂)
血清素——情绪稳定剂,是一种能够帮忙人放松心情、缓解焦虑抵抗悲伤的物质。
转载请注明:励志啊!最励志的资源聚合地 » 人体的4种“快乐激素”
内啡肽——大脑的天然止痛药,可以对抗疼痛,缓解抑郁,减少压力,增加活力 。
多巴胺——刺激大脑奖励系统、动机、产生愉悦感觉的神经递质。
催产素——爱的荷尔蒙,能够增强与他人的亲密感和信任感。
血清素——情绪稳定剂,是一种能够帮忙人放松心情、缓解焦虑抵抗悲伤的物质。
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