命贵之人,边界感一般都很强
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塞涅卡在《致鲁西流书》里写过一句话。 “我们在想象中受的苦,常比现实中更多。” 我第一次上雪道时,害怕失控,全身肌肉都绷得很紧。明明只滑了一小段,力气却快耗尽了。后来我才知道,那不是体能差。是紧张让身体每一秒都在和雪道对抗。 我后来常想...
生活里有种困境:一件事出了问题,我们就把全部注意力放在上面,非要把它解决,一心想要翻盘。 做错了一个决定,就想在这个决定上把损失找回来;一段合作不顺利,就想去解释去修复;被一个人辜负了,就一定要讨个说法。 我们似乎默认了:在哪里摔倒,就在哪里爬起来。...
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Charles Duhigg:别再靠意志力改习惯:从习惯回路到超级沟通者 为什么坏习惯删不掉、关键习惯会重塑身份,以及三种对话如何决定我们能否真正连接 嘉宾介绍 查尔斯·杜希格(Charles Duhigg)是普利策奖得主、《纽约时报》...
有些人性之所以被称为弱点,并不是它真的会危及人类的生存和繁衍。 比如懒惰、拖延、放弃思考、注意力不集中,说实话,在绝大多数人的日常生活里,这些东西并不会造成什么灾难。 你今天懒一点,刷几个小时短视频,晚上看点轻松的东西,你的人生还是好好的,也不会马上...
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