人们需要在痛苦中学会成长。而有一小部分人，则必须经历自我毁灭式的浴火重生。为什么？
1、浴火重生，是发生在一个人内部的达尔文选择。
物种的演化，靠的是大量繁衍，随机变异，仅少数被环境选择出来，有机会将其碰巧好用的特性遗传下去。
没被选择的呢？当然是死了，于是没有后代。
一个人要在自己生命的某个阶段，改变自己，极其艰难。这相当于你给自己做截肢手术，甚至是开颅手术。
2016年诺贝尔生理学奖得主大隅良典发现，细胞在极端压力下会主动吞噬自身的一部分，降解那些损坏的、多余的成分，以换取能量和新生。这就是字面意义上的”吃掉自己以重生”。
2、每个生命，都会竭尽全力地让自己活下去。
一个人在自己的生命周期内“浴火重生”，像是扮演了上帝的角色，把那些“糟糕的我”选择掉，本质上就是要杀死自己。
一方面杀死自己很难，另一方面被杀死的“自我”非常顽强。
那个“自我”会全力维护自己，解释自己，用各种办法起死回生。
3、越强大的人，杀死自己越不容易。哪怕是很讨厌的、想要抛弃的那部分自己。
按照荣格的”阴影整合”理论：每个人内心都住着一个”不愿成为的自己”。
4、更进一步，很多人一辈子根本不知道什么叫浴火重生。
要想重生，首先需要有觉察，有反省。但很多人只是苟活着。
所以，大部分的“想要改变自己”，只是无意识的挣扎而已。
从这个角度看，浴火者已经是极少数了。
他们要在极致折磨的深渊里经历无数次痛苦的挣扎，才能最终复活，在同一个躯壳内实现自我演化。
5、更重要的是，也许浴火之后，并非重生，而是一个人最真实、最本质的那部分显现出来了。
概括而言，一个人的自我修剪，为人生做减法，绝非容易的事情。
重生意味着不畏死。如《大宗师》开篇：”古之真人，不知说生，不知恶死；其出不欣，其入不距。” 真正的觉醒者，超越了对生死本身的执念，才能真正操持自我演化，而不被”存活本能”所劫持。
在坎贝尔的神话学框架里，英雄必须自愿下降到最深的黑暗，在那里失去一切，才能带着真正的宝藏归来。
痛苦如果不是为了发现自己，都是在浪费生命。
反之，若是在通向你自己，所有的痛苦最终都是乐章的一部分。
坎贝尔说：”你必须放弃你计划好的生活，才能接受等待着你的那个。”
在此过程之中，交织着偶然、脆弱与救赎。
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