大多数人在不知不觉中浪费了他们生命。
这让我感慨。因为我也曾白白浪费了 10 年光阴，那段时间无法倒流。我被困在一个银行岗位上原地踏步，一直苦苦等待某个奇迹时刻，好让我感觉自己准备好了，有价值了，或者终于有勇气了。
然而，这一切最终只导致了过度思考。
我失去了那 10 年。它们永远地消失了。
如果我当时就明白这些简单的道理，我就会更有勇气做我自己，而不是浪费我十年的青春。
从这些想法中汲取教训吧，不要再重蹈覆辙。
沉溺于借口，是真正的流行病
人们通常忌讳谈论他人的借口。
显然，如果你指出大多数人都沉溺在借口之中，会显得你缺乏同情心。“你根本不知道到底发生了什么。”
不，我知道。
我每年通过私信和邮件与数以千计的人交流。模式总是一样的：寻找借口总是比承认自己错了要容易得多，更不用说下定决心改变现状了。
我们会做任何事来逃避改变。
我是怎么知道的？因为我以前就是“借口之王”。
在 28 岁之前，我浪费了生命中的每一年，嘴上说着“我做不了这个，我做不了那个。”这是一种习得性无助。我成了一场从未发生过的犯罪的受害者。
我告诉自己我有进食障碍，所以不健康。事实证明我错了。我把正常的生活变成了脑子里焦虑的噩梦，以至于进食后会呕吐。这就是无端焦虑时带来的后果。
到了该升职的时候，我告诉自己“我不是个领导者。”我曾认为一个人，要么天生就是领导者，要么就不是。结果发现，如果你表现得像个领导者，人们就会把你当领导者对待，你就会升职。
无论你告诉自己什么借口，来解释为什么你不能得到你想要的，那都是自欺欺人的谎言。
那是编造出来的。只要你愿意付出相应的努力，你就能得到你想要的任何东西。前提是你愿意改变。
此时此刻的你，还不是得到你想要的东西所需要成为的那个人。而梦想，就在不适、改变和残酷真相的另一面。
解决办法不是停止编造借口。而是问自己这个问题：
你是愿意改变，还是乐于保持现状并接受后果？
只有当你同意改变时，借口才会开始消失。
恐惧是你最珍贵的感受
这句话是什么意思？
没错，恐惧是一份珍贵的礼物。恐惧是当你尝试新事物，或即将面临巨大改变时的感觉。恐惧是成长的标志。
如果你从不感到恐惧，你就没有真正地活着。
你必须渴望恐惧。你必须重新定义恐惧对你的意义。你必须利用恐惧，而不是让它利用你。
当我写下我害怕的一切（比如坐飞机），然后开始面对每一种恐惧时，我深刻领悟了这个道理。我发现这些恐惧都不是真实的。是的，我坐飞机时仍然会有些紧张，但这并不是我应该从此拒绝坐飞机的理由。
恐惧是一个指南针，告诉你应该追求什么目标。
如果你想找回你生命中的 10 年，那就开始面对你的每一个恐惧。问问你自己：最坏的情况会是什么？
当你评估负面影响时，你会发现你所恐惧的东西正在阻碍你。这些后果都是想象出来的。去面对它们，亲自看清这个真相。
一旦恐惧不再主宰你的生活，下一个问题就会自然出现：我到底该拿我的人生怎么办？
你不知道你的人生想做什么
在我的领域，我遇到很多人想在网上创业。他们中的许多人，会说类似“我不知道该卖什么”或“我不知道我能提供什么”的话。
当我大规模地看到这种现象时，我很困惑。
人们怎么会不知道自己拥有什么技能、经验和热情呢？当我深入了解后，我发现问题不在于“我要创办什么企业”，问题是“我不知道我的人生想做什么”。
这是一种生存危机，一种意义的缺失。
这是一个必须迫切解决的问题。如果你像我曾经那样有这个问题，那是你想太多了。你知道你真正在乎什么，也知道你该做什么。
你只是在想：
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我还不够好
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市场已经饱和了
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它不够奇特也不够特别
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我不知道我是否真的能做到
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我不是最擅长这个的
人们浪费了几十年的时间来经历这个问题。大多数人永远无法解决它。解决办法不是去想得更多。
知道你的人生想做什么的唯一方法，就是去尝试。
你必须给自己充分的信任，你要相信你会将你的事业、热情转化为现实。
比你笨得多的人，已经在过着你想要的梦想生活了。
为什么不能是你呢？
等待合适的时机
这是一个诅咒。
我浪费了大部分的时间在等待合适的时机。比如我想重新开始学习打鼓，在过去的 5 年里我一直在想这件事。
5 年前，我在一家公司上班，时机不对，我几乎没有空闲时间。然后我全职经营我的公司，太忙了，也不是合适的时机。然后我不得不准备婚礼，时机不对。然后我搬了两次家，时机不对。然后我的女儿出生了，家里有个新生儿，很难打鼓。然后我花了 2 年时间打一个官司，那时也很难抽出时间。现在，我的妻子即将生第二个孩子，也不是打鼓的好时机。
看到这里的规律了吗？
如果我等待合适的时机再开始打鼓，我恐怕要等到我生命的尽头。做任何事情，永远都没有所谓合适的时机。
永远没有合适的时机。
永远没有合适的时机。
永远没有合适的时机。
永远没有合适的时机。
永远没有合适的时机。
合适的时机就是今天。如果不是今天，那就永远不会有了。
倦怠掩盖了一个更深层次的问题
我曾经以为我倦怠了。
我甚至写了一本小书讨论这个问题。现在我意识到我错了。倦怠并不是真的，只有当我们在做自己根本不在乎的工作时，我们才会感到倦怠。
那是我们内心深处抗拒去做的工作。而那也是我做过的每一份工作。
当你每天所做的事情与你的天赋领域，和你的热情/痴迷相一致时，你根本不想休息。你只想让它吞没你。
当你找到那样的工作时，你会进入一种最强大的心流状态。我最深入的心流状态能持续 12 个小时。
目标不是从倦怠中恢复过来，或者去度假，释放掉一身的压力。目标是把你的生活转向你真正喜欢做的事情，停止做那些狗屁工作。
那些鸡汤大师们不谈论这个，因为这是个禁忌。
这听起来不如“拥抱自我吧，去热水浴缸里泡上一个星期，在大自然里住一个月，因为这是你应得的”那么好听。
只有重塑你的事业，才能从根本上避免倦怠。
花更多时间陪伴家人
大多数临终者，最大的遗憾之一就是没有花足够的时间陪伴家人。
我们都对成就上瘾。生活中的每一个目标，现在都变成了一个拥有无尽关卡却通向虚无的电子游戏。然而，与家人相处的时光才是带来最大幸福，它能不断提醒你，你所做的一切究竟是为了什么。
我提出这个建议，听起来就像一个陈词滥调的心理治疗师，但我不在乎。真正的幸福就是长时间陪伴家人和拥有大量的空闲时间。其他一切都是“成就经济”的一部分，旨在让你用时间去换取别人目标的实现。
没有任何一条消息通知，能比得上你的孩子在你的胸膛上睡着。
向免费导师求助是在浪费时间
每个人都想要一个人生导师。他们期盼着向自己的导师求证，他们对生活的期待是否符合实际。所谓导师，其实只是“向陌生人寻求许可”的代名词。
一个没有从你身上获取任何报酬的免费导师，他的想法到底有多重要？你是想过他们的生活，还是你自己的生活？在大多数情况下，他们很可能只是把他们自己一生中没能实现的遗憾，投射到你身上。
真正重要的是，你自己怎么想。
大多数人已经知道应该采取什么行动，他们只是害怕去采取行动。他们想要确定性，他们想在开始之前就知道结果。如果你能避开这些陷阱，你就不需要免费的导师。
只要追随你自己内心的智慧，通过不断的实践和探索，找到属于你自己的美好生活。
担心别人的看法是在浪费你的生命
意见就像菊花。每个人都有一个。
但谁在乎别人怎么想呢。几个月前，有个人建议我，如果我穿西装去参加一个现场研讨会，看起来会更专业。去他的吧，我讨厌西装。
它们让我浑身发痒，让我觉得自己像个小丑。我再也不想穿小丑服了，这是我在 34 岁从银行业离开的一个巨大动力。
如果你为了取悦别人而让自己变成小丑，你还愿意做出什么妥协？
我永远无法让所有人都开心，你也一样。总有人希望我符合他们那千篇一律的世界观，这样他们就会感到安全。
不，谢谢了。
我最引以为傲的是做我自己。当我停止试图给陌生人、家人、导师和老板留下好印象时，我找回了我的人生。
为了那些真正尊重你本性的人而活。至于那些只会指手画脚的旁观者，就把他们抛到脑后吧。他们只是一些满腹牢骚的可悲之徒。
我们都没有精神控制的能力，所以停止试图控制别人对你的看法。不管你多么努力维护你的名声，都无济于事。总有些蠢货会认为你很丑、自以为是，或者观点糟糕。
随他们去吧。
现在你自由了。
利用这些生活的真相，找回你的人生。成为一个活在当下的人。停止过度思考，忘掉别人的意见，或者让父母骄傲的心理包袱。多听听你内心的声音。去做那些你觉得自己有独特优势的事情。
为今天而活，为自己而活。每个人都只有一次人生。
这，就是你如何避免浪费下一个 10 年的方法。
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