在追求”效率”的病态竞赛中，你把自己变成了一台只会执行任务的机器，而不是一个人类。你感到，脑干炸裂(Brain-fried)，是因为你的精神代谢跟不上无穷无尽的无效输入。
创造力不是一种天赋，而是一种意识状态#感知力全面觉醒 阻碍你的有三样东西：
1.社会驯化：让你像所有人一样思考，走那条被安排好的平庸之路。
2.效率至上：当你的神经系统被生存焦虑统治时，你看不见新的连接。
3.无限输入：你的”精神冰箱”里塞满了垃圾食品，却没有任何消化时间。
真正的无聊(Boredom)是通往新奇的门户。当你剥夺了廉价的多巴胺，简单的快乐会重新让生活通电。#认知倦怠
为了找回那种像孩子一样观察世界的眼光，你需要一个7天协议：
第1-2天：减少输入。像禁食一样禁绝信息垃圾，练习在未完成的焦虑中静坐。
第3-4天：消化存货。慢速阅读，让大脑处理那些被长期压抑的碎片。
第5-6天：重拾兴趣。在不带目的的漫步和交谈中，感受多巴胺受体的重新敏化。
第7天：从丰盈中创作。不再为了完成任务，而是为了表达自我。
如果没有一个”未解决的项目”，你的大脑就像在公海漂流的破船去寻找那个让你真正关心的挑战，让你的大脑重新变成一块吸引灵感的磁铁。
总之，去夺回你的大脑🧠
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