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    lizhia的文章

    为什么你越想自律，反而越消耗？
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    为什么你越想自律，反而越消耗？

    5个月前（05-25） 298浏览 0评论

    很多人可能觉得，自己之所以倦怠、拖延、内耗，是因为不够自律，意志力太差。真的是这样吗？   今天，著名心理学家李松蔚老师将为我们解读一本书：《反倦怠能量站》，这本书提出了一个完全不同的解释：这些倦怠问题不在于意志力，而是在于你的能量没有形成一个正向的...

    困住我30年的8个底层认知，TM的，早认清就好了
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    困住我30年的8个底层认知，TM的，早认清就好了

    5个月前（05-25） 342浏览 0评论

    真正限制我们人生高度的，从来不是出身、学历或能力，而是刻在骨子里的底层认知。 它们像无形的牢笼，在我做出每一个选择时悄悄发力，最终把我困在原地。 以下 8 种最常见的认知陷阱，不仅是我，几乎每个人都至少中过 3 个。 现在看来越早打破，人生越自由。 ...

    光想明白没用，先把一件小事做完
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    光想明白没用，先把一件小事做完

    5个月前（05-24） 407浏览 0评论

    「我什么都懂，但就是动不了。」 这句话听起来很轻，其实很重。 道理想过了，关系看明白了，以前那些用来撑住自己的说法，也不再管用了。可下班回到家，灯一开，你还是瘫在沙发上。 手机刷到很晚，桌上的东西没收，消息没回，明天要处理的事继续挂着。 你知道自己不...

    牛人的做事顺序可能和你恰恰相反
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    牛人的做事顺序可能和你恰恰相反

    5个月前（05-24） 346浏览 0评论

    先成为，再去做，才会拥有✨ 见过太多人困在“等我拥有了，我才能……”的循环里： 等我有了钱，就去做喜欢的事；等我有了时间，就去成为想成为的人；等我有了足够的资源，才敢迈出第一步。 可这张图里的思维反转，恰恰戳中了我们内心最核心的卡点：普通人的顺序是“...