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梅尔·罗宾斯:当你觉得生活烂透了,试试这套“24小时回血方案”
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梅尔·罗宾斯:当你觉得生活烂透了,试试这套“24小时回血方案”

2周前(07-04) 80浏览 0评论

闹钟响了五遍,还是不想睁眼。脑子里只有一个念头:“我真不想面对今天。” 地上的快递箱堆了一个礼拜,脏衣篮里的衣服快溢出来了,但你就是动弹不得。刷了三小时短视频,心里骂了自己一百遍“真没用”,手却像被粘在屏幕上停不下来。 这种“陷进去”的感觉,其实不是...

你追寻的,其实也在追寻着你——卡尔·荣格的那个可能改变你一生的秘密
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你追寻的,其实也在追寻着你——卡尔·荣格的那个可能改变你一生的秘密

2周前(07-03) 95浏览 0评论

当你停止拼命划桨,才惊觉河水早已带你归家。 这不是魔法,而是对生命本质的深刻领悟:存在是一场舞蹈,而非一台机器。 开篇:困在“机器”里的现代人 我们大多数人,都在一种深深的错觉中度过一生。我们把自己的生活、事业、亲密关系、人生意义,都当作一台台顽固不...

操控认知的顶级方法:信息环境设计
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操控认知的顶级方法:信息环境设计

2周前(07-03) 94浏览 0评论

你跟父母讲了多少遍隔夜菜的亚硝酸盐,他们还是照吃不误。 你把戒烟的危害说得头头是道,对方点一根烟边听边点头,最后说:”我知道了,等等再说。” 你以为自己没讲清楚。其实讲得越清楚,越没用。 这是说服本身的问题。原因只有一个:人这...

强行相信自己,直到你势不可挡
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强行相信自己,直到你势不可挡

2周前(07-03) 91浏览 0评论

很多人以为,自信是成功之后才有的。 但心理学家荣格告诉我们: 真正的信念,从来不是等来的,而是在恐惧中一次次行动出来的。 为什么有的人经历背叛、失败、低谷,却越来越强大? 为什么有的人明明很优秀,却总在关键时刻怀疑自己? 答案或许不在能力,而在内心那...

管理能量,而不是管理时间,你的人生才会开挂
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管理能量,而不是管理时间,你的人生才会开挂

2周前(07-03) 88浏览 0评论

你以为毁掉一个人的,是懒惰?其实是能量耗尽。 人与人最大的差距,从来不是智商,不是学历,甚至不是努力。 而是——能量。 你有没有发现: 有的人每天工作十几个小时,却依然精神饱满,目标清晰; 有的人明明没做什么,却总觉得疲惫、焦虑、提不起劲。 问题不在...