为什么你总为小事焦虑内耗
你是不是会这样:明明只是个小错误,却会反复纠结一整天?这种习惯性焦虑可能早已成为你的日常。 弗洛伊德认为,当超我不断压制本我时,人就会陷入焦虑。一个声音催你要完美、得体、听话,另一个声音却渴望随性放松做自己。 就像心理学中的心理扭力概念,两只手同时向...
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你有没有想过——为什么有人拼命努力却始终赚不到大钱? 为什么有人看似轻松,却能一次次踩对风口? 答案不在努力本身,而在思维模型的顺序。 很多人创业,一上来就问:现在风口是什么? 然后冲进去,发现没人、没钱、没方法,三个月灰头土脸出来。 不是风口错了,...
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最近我在想一个问题。 为什么有些事明明知道,却怎么也做不到? 就是哪怕机会在前面,能力也可以获得,一切条件好像都完美,但结果还是做不到。 直到我看了西蒙·斯涅克(Simon Sinek)的一段演讲,我突然想通了一件事。 大多数人不是被障碍挡住了,是被...
如果你现在没有工作,生活立刻就会失去支点。所以对绝大多数人来说,工作依然重要,甚至比任何时候都更重要。但问题在于,它正在变得不那么可靠了。AI和技术进步,让一些岗位消失,也让“稳定工作”这件事本身变得越来越稀缺。我们一边更依赖工作,一边...
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现代世界有一套很励志的人生脚本:努力读书,考上好大学,找个好工作,升职加薪,财富自由以及获得权力和地位。多数人沉溺其中,很多人感慨自己没有跟上节奏,但也有一些人会问,然后呢?然后你终于可以过上安逸、自由的生活?那我为什么不现在就过那样的生活?很多人追...