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2026年05月的内容

害怕失败,从不是因为缺少勇气,而是缺少情绪抽离的训练
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害怕失败,从不是因为缺少勇气,而是缺少情绪抽离的训练

lizhia 1个月前(05-11) 187浏览 0评论

你是否被恐惧困住,因为不够勇敢,经常自我怀疑? 害怕失败,害怕写的东西被人批评?害怕一开口就被人嘲笑?害怕做的产品没人响应? 所有人都在教你克服恐惧,但他们没告诉你,恐惧根本不可能被克服。 这是人性的本能,每个人都有。 前段时间,我从《一生之敌》的作...

与陈嘉映闲聊:越少关注自我,自我就越舒展
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与陈嘉映闲聊:越少关注自我,自我就越舒展

lizhia 1个月前(05-11) 146浏览 0评论

最近因为新书《在世与认知》的出版,我们有了一次与陈嘉映笔谈的机会。 陈嘉映被誉为“当下中国最接近‘哲学家’称号的人”。虽然这个名头听上去非常唬人,但如果读过陈嘉映的书,或者看过他的访谈,会发现他很愿意“说人话”。 哲学当然有它的晦涩之处,但它终究来源...

困住我们一生的8个底层思维
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困住我们一生的8个底层思维

lizhia 1个月前(05-11) 176浏览 0评论

8种消极思维的本质拆解 拖延式思维(“等”):总想等到万事俱备再开始,等着等着,青春耗尽了,机遇也溜走了。 恐惧型思维(“怕”):担心出丑、担心搞砸、担心被人议论,于是永远不敢迈出第一步,到头来什么事都没做成。 主观臆断思维(“我以为”):心里默认对...

为什么越努力人生越难?
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为什么越努力人生越难?

lizhia 1个月前(05-11) 158浏览 0评论

在认知学中,有一个很反常识的底层逻辑:很多时候,我们的努力之所以失效,是因为违背了世界的“反向运行”规律。 1. 控制悖论:当你越想牢牢掌控一切,就越容易陷入对失控的恐惧,反而因过度干预失去系统的自然稳定性。 2. 速度陷阱:目标导向的“求快”会让你...

你越可靠,就越容易被消耗
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你越可靠,就越容易被消耗

lizhia 1个月前(05-11) 136浏览 0评论

很多可靠的人,最初并不是被压垮的。 他们只是一次次把事情接住。 接住一次,是能力。 接住太多次,就会变成别人的路径依赖。 一个系统最擅长的事,不是感谢稳定的人,而是继续调用稳定的人。 因为你能扛,问题就不必暴露。 因为你能补,责任就不用重新分配。 所...

蒂姆·费里斯谈高效生活方式设计:为什么你必须停止为未来牺牲现在,如何用实验思维重塑人生
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蒂姆·费里斯谈高效生活方式设计:为什么你必须停止为未来牺牲现在,如何用实验思维重塑人生

lizhia 1个月前(05-10) 124浏览 0评论

你花了几十年拼命工作,幻想着退休后终于能过上理想生活。 但你有没有停下来想过,万一这个理想生活到时候根本不是你真正想要的,该怎么办? Tim Ferriss是《每周工作4小时》的作者,也是播客Tim Ferriss Show的主理人。 昨晚看的他和R...

高回报消费法则:停止购买物品,开始赎回人生
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高回报消费法则:停止购买物品,开始赎回人生

lizhia 1个月前(05-10) 144浏览 0评论

这将彻底改变你花钱的方式 一件东西的成本,是你为了换取它而必须付出的生命时长。—— 亨利・戴维・梭罗 (Henry David Thoreau) 这是读者追问最多的问题:钱到底该怎么花?花在哪里才不算辜负?这篇文章不是要教你节衣缩食,也不是让你变成精...