lizhia 4周前（05-26） 109浏览 0评论

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lizhia 1个月前（05-25） 394浏览 0评论

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lizhia 1个月前（05-25） 108浏览 0评论

很多人可能觉得，自己之所以倦怠、拖延、内耗，是因为不够自律，意志力太差。真的是这样吗？   今天，著名心理学家李松蔚老师将为我们解读一本书：《反倦怠能量站》，这本书提出了一个完全不同的解释：这些倦怠问题不在于意志力，而是在于你的能量没有形成一个正向的...

lizhia 1个月前（05-25） 144浏览 0评论

真正限制我们人生高度的，从来不是出身、学历或能力，而是刻在骨子里的底层认知。 它们像无形的牢笼，在我做出每一个选择时悄悄发力，最终把我困在原地。 以下 8 种最常见的认知陷阱，不仅是我，几乎每个人都至少中过 3 个。 现在看来越早打破，人生越自由。 ...

lizhia 1个月前（05-25） 121浏览 0评论

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lizhia 1个月前（05-25） 129浏览 0评论

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lizhia 1个月前（05-25） 112浏览 0评论

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lizhia 1个月前（05-24） 406浏览 0评论

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lizhia 1个月前（05-24） 157浏览 0评论

常年读书、看访谈、拆解大佬认知，我发现一个扎心真相： 绝大多数人活得累、焦虑、反复内耗，不是能力不够，而是活反了幸福的顺序。   今天跟大家拆解一期封神级播客——《The Diary of a CEO》 嘉宾是前谷歌X登月实验室高管 莫·加...

lizhia 1个月前（05-24） 144浏览 0评论

「我什么都懂，但就是动不了。」 这句话听起来很轻，其实很重。 道理想过了，关系看明白了，以前那些用来撑住自己的说法，也不再管用了。可下班回到家，灯一开，你还是瘫在沙发上。 手机刷到很晚，桌上的东西没收，消息没回，明天要处理的事继续挂着。 你知道自己不...