lizhia 1年前（2025-05-23） 518浏览 0评论

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lizhia 1年前（2025-05-22） 1344浏览 0评论

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lizhia 1年前（2025-05-22） 565浏览 0评论

后台有小伙伴说最近很颓废，缺乏动力，想听我说点扎心的。这可找对人了，对于中年人来说，最不缺的就是扎心。所以今天讲一讲我对中年危机的理解。 要我说，中年危机的本质，就是“无力感和恐惧感”，接下来咱们展开说说。 如果说年轻人和中年人有啥明显差别，我现在倾...

lizhia 1年前（2025-05-22） 658浏览 0评论

这个世界最残忍的真相，就是低认知者注定被收割。 你以为你在努力改变命运，现实却用一记记耳光告诉你——读书再多照样送外卖，打工再拼照样还房贷，创业再苦照样背债务，当老板再风光照样成老赖。 这不是危言耸听，而是无数人正在经历的扎心现实和命运。 一、读书的...

lizhia 1年前（2025-05-22） 500浏览 0评论

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lizhia 1年前（2025-05-22） 540浏览 0评论

情绪背后就是需求，正视情绪才能管理情绪。 每一种情绪背后都是一个没被满足的心理需求，有效的情绪管理，需要看见情绪背后的需求，而非一味的压制情绪的发生。 情绪没有好坏之分，存在即合理。 善于看到情绪背后的需求，无论这些情绪是自己的，还是别人的，当情绪发...

lizhia 1年前（2025-05-22） 529浏览 0评论

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lizhia 1年前（2025-05-21） 1233浏览 0评论

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lizhia 1年前（2025-05-21） 640浏览 0评论

  这个世界，表面温情脉脉，实则刀光剑影。 你痛苦，是因为你以为人心向善；你困惑，是因为你误信规则公平。 但真相是——人性即地狱，规则即刀俎。 能看透的人，才不会再受伤；早悟透的人，就能不再迷茫。 一、人性真相：利益，才是永恒的铁律 两千年...

lizhia 1年前（2025-05-21） 1354浏览 0评论

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