与陈嘉映闲聊：越少关注自我，自我就越舒展
最近因为新书《在世与认知》的出版，我们有了一次与陈嘉映笔谈的机会。 陈嘉映被誉为“当下中国最接近‘哲学家’称号的人”。虽然这个名头听上去非常唬人，但如果读过陈嘉映的书，或者看过他的访谈，会发现他很愿意“说人话”。 哲学当然有它的晦涩之处，但它终究来源...
励志好文
困住我们一生的8个底层思维
8种消极思维的本质拆解 拖延式思维（“等”）：总想等到万事俱备再开始，等着等着，青春耗尽了，机遇也溜走了。 恐惧型思维（“怕”）：担心出丑、担心搞砸、担心被人议论，于是永远不敢迈出第一步，到头来什么事都没做成。 主观臆断思维（“我以为”）：心里默认对...
为什么越努力人生越难？
在认知学中，有一个很反常识的底层逻辑：很多时候，我们的努力之所以失效，是因为违背了世界的“反向运行”规律。 1. 控制悖论：当你越想牢牢掌控一切，就越容易陷入对失控的恐惧，反而因过度干预失去系统的自然稳定性。 2. 速度陷阱：目标导向的“求快”会让你...
你越可靠，就越容易被消耗
很多可靠的人，最初并不是被压垮的。 他们只是一次次把事情接住。 接住一次，是能力。 接住太多次，就会变成别人的路径依赖。 一个系统最擅长的事，不是感谢稳定的人，而是继续调用稳定的人。 因为你能扛，问题就不必暴露。 因为你能补，责任就不用重新分配。 所...
怎么判断一个人是真有钱还是假有钱？
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蒂姆·费里斯谈高效生活方式设计：为什么你必须停止为未来牺牲现在，如何用实验思维重塑人生
你花了几十年拼命工作，幻想着退休后终于能过上理想生活。 但你有没有停下来想过，万一这个理想生活到时候根本不是你真正想要的，该怎么办？ Tim Ferriss是《每周工作4小时》的作者，也是播客Tim Ferriss Show的主理人。 昨晚看的他和R...
高回报消费法则：停止购买物品，开始赎回人生
这将彻底改变你花钱的方式 一件东西的成本，是你为了换取它而必须付出的生命时长。—— 亨利・戴维・梭罗 (Henry David Thoreau) 这是读者追问最多的问题：钱到底该怎么花？花在哪里才不算辜负？这篇文章不是要教你节衣缩食，也不是让你变成精...
打造个人成长飞轮：持续行动 X 不断迭代=复利人生
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学会观察自己的思维，改变你的生活
真正厉害的人，都有“旁观自己”的能力 很多时候，让我们反复卡住的，不是事情本身，而是我们看不见自己的反应。 别人一句话，我们立刻紧张； 一件小事没做好，我们开始否定自己； 关系里一点冷淡，我们反复猜测、复盘、内耗。 你以为自己在解决问题，实际上只是被...
拿破仑·希尔17条成功定律
1. 积极心态：正向思维，远离消极 2. 明确目标：定方向、设期限、抓重点 3. 多走些路：主动多付出，超出预期 4. 正确思考：理性判断，独立不盲从 5. 高度自制：管控情绪、欲望与言行 6. 领导才能：敢担当、善激励、做表率 7. 建立自信：相信...