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治愈短片 | 你,还好吗?

励志视频 lizhia 156浏览 0评论

Green Renaissance
有时候,我们明明感觉不好,却假装自己没事,怕别人担心,怕自己垮掉…我们强忍住悲伤与愤怒,但其实这些情绪总能找到方式释放出来,有时是以自我批评或抑郁的形式。 我们需要学习承认自己的情绪,并在这些情绪出现时,对自己怀有同情心和善意。所以,你,到底怎么样?

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