冥想|只需专注10分钟-全球知名冥想APP创始人TED演讲
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转载请注明:励志啊! » 马斯克:我不是天才,我只是这样学习!分享马斯克的5个学习方法
转载请注明:励志啊! » 效率暴涨,一天变48小时!时间管理鼻祖的神级人生,刷新你对高效的认知!
在这个充满着令人分心事物的世界,我们能够培养的最稀有、最重要的技能,就是专注的能力。长时间专注于一件而不被干扰分心的能力,不仅是数字时代成功的答案,还是一个万能解。如果我们能够以绝对专注的状态,投入到待办清单上,在最重要的事情上投入一小时,生活就会有...
无论是对自己还是他人,心怀怨恨只会制造痛苦,滋生烦恼和事端,从而使人失去了生活中应有的欢乐与情趣,进而由于身负恨的枷锁,导致迅速低落或亢奋,影响人的身心健康。怨恨产生于自愿放弃了对世界的信心,放弃了希望,因此,停止怨恨的关键是永远不要对世界失去希...
1. 金钱很重要 2. 金钱就是时间 3. 金钱就是价值 4. 别人说什么不重要 5. 别人说什么很重要 6. 赚钱其实很简单 7. 赚钱简单但不代表容易 8. 身无分文真的很糟糕 9. 保持破产时的生活状态 10. 金钱其实不重要 转载请注明:励志...
艾米·莫林 (Amy Morin) 是一位心理治疗师、精神力量训练师和国际畅销书作家。 她是一位备受追捧的演讲者,曾发表过有史以来最受欢迎的 TEDx 演讲之一。 她的著作《心理强大的人不要做的 13 件事》和《心理强大的父母不要做的 13 件事》已...
生活会不断地扔给我们困难,谁也没办法改变已经发生的事情,也没有办法预测将要发生的事情,但我们可以学会处理发生的所有事情,能够控制我们对事件的态度。斯多葛哲学的生活艺术也许能帮助我们减少焦虑,释怀过去,让我们更好地对付失败、悲伤、衰老,坦然地面对名...
转载请注明:励志啊! » 成功的意义,就是寻找自己
我们都有想要实现的人生目标,但我们往往更多地关注我们需要做什么,而忽略了我们也需要放弃一些事情,我们要果断地舍弃那些导致自我毁灭的不健康心态和习惯,一旦我们摆脱了这些消极的思维模式,我们就能更快地成长,更快地看到真正的结果。 转载请注明:励志啊! &...