越吃越瘦,16堂减脂餐轻松吃出健康好身材
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◎片名 寂静之乐 La musica del silenzio ◎又名 波伽利:声命之歌(台) / The Music of Silence / 静默的音乐 ◎国家 意大利 ◎类型 传记 ◎语言 英语 / 意大利语 ◎上映日期 2017-09-10(...
何为深度思考?其实质就是一种不断逼近事情本质的思考过程,也可以说是理性思考往后延伸几个维度,这种思考方式能使我们看到现象之后的本质,也能使我们看到这个世界背后的真相,用理性看清复杂的世界。 打通你的思考底层,让你的大脑得以重装,变得更加的强大和系统。...
课程目录 一、错过的人生 《Missing Out》 1.平行生活:另一种人生的幻想,未度过的人生是否值得检阅? 2.错过即美好:真正的满足不是来源于“美梦成真” 《The Joy of Missing Out》 3.线上人生:重视我们与互联网的关系...
约翰·伍登(John Wooden,1910—2010),被誉为“史上最伟大的篮球教练”。在40年的执教生涯中,他所带领的高中和大学球队胜率都在80%以上。从1948年到1975年,他所执教的加州大学洛杉矶分校(UCLA)熊队获得了10次美国大学篮球...
讲师简介: 张展晖,担任潘石屹、徐小平等企业家和明星的健康管理顾问,为脱不花、梁宁、何帆等得到系老师定制运动方案,曾帮助超过10万人有效瘦身,注重健康的全面管理。 讲座亮点: 这场讲座,用30分钟视频教学,给你示范一套极简运动方案,助你在百忙之中,通...
12堂精心打磨的视频大课 虎老师针对职场人士普遍存在的各种健康问题,将用 12 堂视频课程,为你一一解答诸多“健康的真相”,并告诉你“正确的做法”。 以后,你就不会再为各种谣言、偏方、不靠谱的保健品等等浪费时间和金钱了。 课程的三大特点 常听身边人把...
◎片名 与我同行 Walk with Me ◎又名 与正念同行(港) / 正念的奇迹(台) / Bước chân an lạc / Walk with Me: On the Road with Thich Nhat Hanh ◎国家 英国 / 法国...
—课程大纲—— 你的抖音之旅开始前一定要听的为什么做个人ip? 个人ip诞生的时代背景以及对时代的推动 1、到底什么是个人ip?(上) 2、到底什么是个人ip?(下) 3、拍摄讲解 4、剪辑道具讲解 5、个人ip的认知核心点 6、抖音推送的底层逻辑 ...
主要内容:ip的内容运营干货,所有干货都是经过百万粉丝锤炼以后总结的方法论跟实战技巧,商业ip的目的是为了变现,ip的变现收口方向。非常适合不懂流量不懂变现的小白,也适合懂流量而不懂变现的流量主,更适合不懂流量,懂变现的行业人员。 课程目录: 01....