越吃越瘦，16堂减脂餐轻松吃出健康好身材
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2022年09月的内容
寂静之乐 La musica del silenzio (2017)
◎片名 寂静之乐 La musica del silenzio ◎又名 波伽利：声命之歌(台) / The Music of Silence / 静默的音乐 ◎国家 意大利 ◎类型 传记 ◎语言 英语 / 意大利语 ◎上映日期 2017-09-10(...
思维提升，深度思维10大模型，用深度理性看清世界的本质
何为深度思考？其实质就是一种不断逼近事情本质的思考过程，也可以说是理性思考往后延伸几个维度，这种思考方式能使我们看到现象之后的本质，也能使我们看到这个世界背后的真相，用理性看清复杂的世界。 打通你的思考底层，让你的大脑得以重装，变得更加的强大和系统。...
徐雅思：打破惯性思维的墙
课程目录 一、错过的人生 《Missing Out》 1.平行生活：另一种人生的幻想，未度过的人生是否值得检阅？ 2.错过即美好：真正的满足不是来源于“美梦成真” 《The Joy of Missing Out》 3.线上人生：重视我们与互联网的关系...
怎么才算成功的人生？如何才能走向成功？
约翰·伍登（John Wooden，1910—2010），被誉为“史上最伟大的篮球教练”。在40年的执教生涯中，他所带领的高中和大学球队胜率都在80%以上。从1948年到1975年，他所执教的加州大学洛杉矶分校（UCLA）熊队获得了10次美国大学篮球...
给忙碌者的30分钟运动方案：提高精力值得极简运动方案
讲师简介： 张展晖，担任潘石屹、徐小平等企业家和明星的健康管理顾问，为脱不花、梁宁、何帆等得到系老师定制运动方案，曾帮助超过10万人有效瘦身，注重健康的全面管理。 讲座亮点： 这场讲座，用30分钟视频教学，给你示范一套极简运动方案，助你在百忙之中，通...
告别健康隐患，给年轻人的健康管理课程
12堂精心打磨的视频大课 虎老师针对职场人士普遍存在的各种健康问题，将用 12 堂视频课程，为你一一解答诸多“健康的真相”，并告诉你“正确的做法”。 以后，你就不会再为各种谣言、偏方、不靠谱的保健品等等浪费时间和金钱了。 课程的三大特点 常听身边人把...
与我同行 Walk with Me (2017)
◎片名 与我同行 Walk with Me ◎又名 与正念同行(港) / 正念的奇迹(台) / Bước chân an lạc / Walk with Me: On the Road with Thich Nhat Hanh ◎国家 英国 / 法国...
短视频个人IP商业实操课：懂流量、懂内容、懂变现、懂架构
—课程大纲—— 你的抖音之旅开始前一定要听的为什么做个人ip? 个人ip诞生的时代背景以及对时代的推动 1、到底什么是个人ip?(上) 2、到底什么是个人ip?(下) 3、拍摄讲解 4、剪辑道具讲解 5、个人ip的认知核心点 6、抖音推送的底层逻辑 ...
短视频个人IP商业实操课，百万粉丝实战方法分享，小白也能实现流量变现
主要内容：ip的内容运营干货，所有干货都是经过百万粉丝锤炼以后总结的方法论跟实战技巧，商业ip的目的是为了变现，ip的变现收口方向。非常适合不懂流量不懂变现的小白，也适合懂流量而不懂变现的流量主，更适合不懂流量，懂变现的行业人员。 课程目录： 01....