我从不熬夜，每天坚持健身，并且我每天都坐在书桌的同一个位置学习，每次学习时间久了，大脑不但不疲惫和混乱，反而更加清晰和灵活，我是怎么做到的呢？不学习的时候，我又是做些什么来最大限度地把所学内容保留在大脑中？
转载请注明：励志啊! » 如何做到长时间学习又不会特别累？|每天全神贯注学习10小时的秘诀
我从不熬夜，每天坚持健身，并且我每天都坐在书桌的同一个位置学习，每次学习时间久了，大脑不但不疲惫和混乱，反而更加清晰和灵活，我是怎么做到的呢？不学习的时候，我又是做些什么来最大限度地把所学内容保留在大脑中？
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