没有人天生就会自我怀疑，但很多人却在成年后陷入自我怀疑的内耗中，丧失自信。我们的思维模式是如何发生改变的？哪些习惯扼杀了我们的自信？演讲者Shadé Zahrai 与其团队经过大量的研究，发现了3个普遍且鲜明的、自我怀疑的心坑，并提供了可操作的改变方法，一起了解下吧！
转载请注明：励志啊! » 是什么杀死了你的自信？
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